Unsere Kurse

PreKanga

Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten! PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.

 

 

Kanga

Das Workout in Geborgenheit mit dem besten Trainingspartner der Welt deinem Baby

Du willst nach der Schwangerschaft mit viel Spaß und toller Musik wieder in Form kommen ? Dann bist du beim Kanga genau richtig

KangaBurn

...zur besten Kondition Deines Lebens! Deine letzte Entbindung liegt bereits 12 Monate zurück und Du möchtest gerne mit anderen Mamas fitter werden denn je? 

 

 

 



Zumba

Das Bodyworkout ist ein intensives Ganzkörpertraining. Wir trainieren in Intervallen, bestehend aus verschiedenen Kraft-,Ausdauer- und Eigengewichtsübungen.

 

 

MoveFit

MoveFit ist der Kurs der genau an deine Problemzonen nach der Schwangerschaft ansetzt.
Bauch Beine und Po stehen in diesem Workout im Fokus.

Du möchtest sicher und effektiv deinen Körper wieder in Form bringen?...

Krabbelgruppe Flohzirkus

Der Treffpunkt für dich und dein Baby bei dem ausgelassen gespielt und geplaudert werden kann ...



CaPiMo

Perfekt für alle Kinder ab 8 Monaten bis 3 Jahre. 

 

MatschenKlecksenKleistern

In diesem Workshop machen die Kinder in geborgener Atmosphäre vielfältige Materialerfahrungen durch die ihre Kreativität gefördert wird.  

 

 

Wobbelturnen

Wobbelturnen®  ist ein auf Kinder im Alter von 2-8 Jahren abgestimmtes Programm, was jede Menge Spaß verspricht. 

 Komm mit on Board ;-)

 

 



Cantienica Beckenboden

CANTIENICA®-Beckenbodentraining trainiert den ganzen Körper. Insbesondere die innerste, größte Schicht des Beckenbodens, welche die Organe trägt. Diese wird mit den umliegenden tiefen Muskeln von Becken, Rücken, Bauch, Hüften und Oberschenkeln vernetzt...